Аида Нохрина

Тебе может быть лень идти на тренировку, но ты никогда о ней не пожалеешь!!!

Жду всех на зажигательную танцевальную аэробику в пн и ср с 19.00, а потом как следует растянемся с 20.00 

Представьте себе! Вы выходите с тренировки, идете и в вашем теле чувство легкости и силы. Вы вдыхаете сладкий воздух, который приятно наполняет ваши чистые тренированные легкие.Вы чувствуете гибкость в теле и подвижность в суставах. Да, это действительно вы. Именно так вы почувствуете себя после занятия. 

Чувство тепла в теле. Тепло и удовольствие наполняет ваши мышцы. И вы чувствуете, что вы стали лучше сегодня. И мир как будто изменился и стал ярче. А настроение стало лучше, чем прежде! Вдохните воздух полной грудью. Насладитесь моментом!

*Позитивный, талантливый инструктор

*С медицинским образованием.

*Сертифицирована по направлениям: классическая аэробика, степ аэробика, стретчинг, силовой тренинг

Направления работы

Стретчинг

300

Стретчинг это:
Развитие гибкости и омоложение тела
Снятие напряжения и болевых ощущений
Прямая осанка и подтянутый вид
Спокойствие
Улучшенное кровообращение

Аэробика

300

Аэробика это:
Хорошее настроение и заряд бодрости
Отличная физическая форма
Развитие координации через танцевальные движения
Крепкое здоровье и сильный имуннитет

Другие тренеры в Тюмени

Грачева Наталья Александровна

"Спринг-эластика"
Тюмень

Лицензированный преподаватель методике “Спринг-эластика”

Наша цель - грациозная фигура, невероятная гибкость, правильная осанка и плавность линий. …

1.09.2017

Русскова Наталья Юрьевна

Пилатес
Тюмень, ул. Мельничная, д. 83, к. 1

Инструктор таэквон-до, черный пояс, I дан.

В 2010 году прошла 15-ый семинар по Таквон-до ИТФ под руководством Мастера VII дан Рудольфа Кана, в 2011 году – Всероссийский аттестационно-технический семинар по таэквон-до ГТФ у Международного…

10.05.2017

Митин Владимир Алексеевич

Lower-body, Upper-body
Тюмень, Московский тракт, д. 118

Персональный тренер. Опыт работы более 3 лет.

1.03.2016
Тюмень, ул. Урицкого, д. 36, зал 506а