★Новые секцииААвиационный спорт1Автоспорт и мотоспорт5Акробатика7Активный отдых и экстрим1Альпинизм и скалолазание4ББадминтон1Баскетбол19Бейсбол1Бильярд5Бокс21Борьба17Боулинг2ВВелоспорт5Водное поло1Волейбол27Восточные единоборства14ГГимнастика спортивная2Гимнастика художественная18Городки2Гребля3ДДайвинг1ИИнтеллектуальный спорт10ЙЙога40ККапоэйра3Конный спорт4ЛЛегкая атлетика6Лыжный спорт20ММодельный спорт2ННастольный теннис15ППарусный спорт2Пейнтбол3Плавание20РРегби1Роликовый спорт1Рукопашный бой11ССамбо5Силовой спорт40Синхронное плавание2Смешанные боевые единоборства (MMA)3Спортивный туризм и ориентирование5Стрелковый спорт3ТТанцы138Теннис8Триатлон1ФФехтование2Фигурное катание6Фитнес, ОФП и аэробикаФутбол47ХХоккей15
Силовой спорт для детей в Тюмени: федерация гиревого спорта
Возможно вас заинтересует:
АрмрестлингБодибилдингГиревой спортПауэрлифтингТяжелая атлетикаФедерация гиревого спортаОлимпийский вид спортаФедерация тяжелой атлетикиБорьба на рукахАрмспортФедерация армрестлингаФедерация бодибилдингаАтлетизмКультуризмСиловой тренингСиловое троеборьеПриседание со штангойЖим штанги лежаТяга штангиСиловой спорт в Тюмени
В силовых видах спорта главным является развитие мышечной силы. Для этого применяются силовые упражнения, часто с использованием тяжестей и прогрессией нагрузки. Популярные силовые направления — пауэрлифтинг, армрестлинг, бодибилдинг, тяжёлая атлетика, гиревой спорт — привлекают желающих расширить пределы своих физических возможностей и максимально развить своё тело. В спортивных секциях и клубах сделать это намного проще, чем дома. Силовые тренировки для женщин полезны не менее, чем для мужчин, и при правильной технике выполнения упражнений позволяют добиться прекрасных результатов. Занятия силовым спортом для детей рекомендуется начинать не ранее 7-летнего возраста.